AWP001 Activastic Fitness : programme d'entraînement sur chaise

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Prix:
Prix réduit€9,95 Prix normal€19,95

Description

Programme d'entraînement sur chaise : Entraînement complet du corps de 4 semaines pour les personnes à mobilité réduite.

Ce programme d'entraînement sur chaise Activastic est pour tout le monde, mais a été conçu pour les personnes à mobilité réduite. Ce programme d'entraînement organisé est certifié par un entraîneur Issa, vous savez donc que vous obtenez une expérience de remise en forme de qualité. Préparez-vous à être actif - dans le confort de votre fauteuil !

Détails du programme :

- L'objectif de ce programme est d'aider les personnes à mobilité réduite à développer leur force et leur flexibilité globales.

- Il est conçu pour améliorer efficacement la force, la flexibilité et la masse musculaire.

- 6 vidéos d'entraînement avec instructions.

- Un plan d'entraînement complet de 4 semaines.

- Il s'agit d'un programme de 4 semaines, avec 3 entraînements par semaine. Le programme devient plus difficile au fur et à mesure. À la fin de la 4ème semaine, vous serez dans la meilleure forme que vous ayez été depuis un moment.

- Organisé et approuvé par notre formateur interne certifié ISSA.

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